Bütüncül Beslenme ile Sağlıklı Yaş Alma
RUMELİSİAD Akademi kapsamında gerçekleştirilen etkinlikte,
diyetisyen Sayın Gizem Tümay Korkusuz “Bütüncül Beslenme ile Sağlıklı Yaş Alma”
konulu bir sunum yaptı.
Sağlıklı yaş almanın temelleri üzerine odaklanan bu
sunumda, bedensel ve zihinsel sağlığın korunmasında bütüncül beslenmenin önemi
vurgulandı. Korkusuz, yaşlanma sürecini geciktiren ve vücut direncini
artıran beslenme prensiplerini, güncel bilimsel veriler ışığında katılımcılara
aktardı.
Sunumda, doğal ve dengeli bir beslenme tarzının sürdürülebilirliği ile
fiziksel aktiviteler ve ruhsal sağlığın bir bütün olarak ele alınması gerektiği
anlatıldı.Bu değerli sunum, Rumelisiad üyelerinin sağlık bilincini güçlendirmek ve
sağlıklı yaş alma süreçlerine katkı sağlamak amacıyla oldukça faydalı oldu.
Fotoğraflar
